La perdita di una persona cara può scatenare un processo di lutto che porta a sintomi come umore negativo, apatia, perdita di interesse e disturbi del sonno.
Ci si sente spesso incapaci e privi di energia, rendendo anche le attività più semplici una sfida enorme.
Il lutto non si limita solo a un abbassamento dell’umore, ma può manifestarsi anche come un periodo di umore anormalmente elevato, espansivo o irritabile, con un aumento delle energie e delle attività quotidiane.
Per affrontare il lutto, è importante iniziare con un colloquio iniziale per comprendere meglio il problema.
La psicoeducazione sulle caratteristiche del lutto fornisce informazioni utili, mentre la consulenza può aiutare a esplorare diverse opzioni terapeutiche.
Infine, la pianificazione di un intervento terapeutico personalizzato per la persona coinvolta può essere di grande supporto.